Pintar por números como parte de um estilo de vida consciente

O ritmo frenético que realizamos no dia a dia pode nos levar a vivenciar altos níveis de estresse e ansiedade. Por esta razão, cada vez mais pessoas procuram estratégias e atividades para reduzir esses efeitos, buscando uma maior conexão com o presente e com seus próprios bem-estar mental e emocional.

Dentro dessas atividades, pintar por números surge como uma excelente opção para ingressar no estilo de vida mindfulness.

Na Painting Numbers , acreditamos firmemente no poder curativo da criatividade e na capacidade desta atividade de melhorar a qualidade de vida das pessoas..

Aqui vamos contar como pintar por números pode ajudá-lo a adotar um estilo de vida consciente.

Em primeiro lugar: o que é atenção plena?

Mindfulness ou atenção plena é uma prática de meditação que visa encorajar a atenção ao presente , ao que está acontecendo aqui e agora. Trata-se de aprender a observar as nossas emoções, pensamentos e sensações corporais sem julgá-los, o que nos permite desenvolver uma maior capacidade de resposta a situações estressantes.

Pintura por números e atenção plena

Pintar por números é uma atividade em que se utiliza uma tela numerada para indicar a cor que deve ser aplicada em cada área para criar autênticas obras-primas sem a necessidade de nenhum conhecimento de pintura.

É um processo simples, mas requer concentração e atenção em cada etapa. Portanto, é uma atividade perfeita para praticar a atenção plena.

Ao pintar por números, ficamos completamente imersos no momento presente. Cada pincelada é um ato consciente que requer toda a nossa atenção.. Os pensamentos sobre o passado e o futuro desaparecem, permitindo-nos experimentar um estado de calma e tranquilidade.

Além disso, ao ver a obra de arte que criamos com nossas próprias mãos, sentimos grande satisfação e orgulho que nos conecta com nossas emoções e pensamentos positivos.. Esta ligação emocional que estabelecemos com a pintura por números ajuda-nos a compreender melhor as nossas emoções e a desenvolver uma maior consciência de nós próprios.

Nossos kits de pintura por número

Na Paint by Numbers, oferecemos uma ampla variedade de kits de pintura por números de alta qualidade. Cada kit inclui tudo que você precisa para começar a aproveitar os benefícios do mindfulness: uma tela emoldurada com a imagem pré-impressa e numerada para facilitar a pintura, pincéis e todas as cores necessárias para completar o trabalho. Também incluímos todos os acessórios necessários para que possa pendurar o quadro em casa.

Nossos kits de pintura por números são perfeitos para todas as idades e níveis de habilidade. Não importa se você é um pintor experiente ou se nunca pegou um pincel antes. Todos nós podemos gostar de pintar por números e dos benefícios que isso traz para o bem-estar emocional e mental..

Encontrará todo o tipo de desenhos para poder pintar o que mais deseja ou o que mais o identifica. Desde paisagens naturais, cidades, retratos, obras de arte famosas... você pode até personalizar uma pintura com sua própria imagem!

Portanto, se você procura uma atividade que te ajude a diminuir o estresse, melhorar sua concentração e se conectar com o momento presente, pintar por números é perfeito para você. Atreva-se a descobrir o maravilhoso mundo da pintura por números e embarque no caminho para um estilo de vida consciente.

Estamos esperando você de braços abertos em nossa loja para ajudá-lo a iniciar sua jornada.